치아관리 와 이 닦는 법 [양치질]

오늘은 치아관리 와 이닦는법 즉 올바른 양치질에 대해 알아보겠습니다.

치아관리가 중요한 이유는 충치를 예방하기 위해서 이죠

우리나라가 OECD국가 중 치약 사용량 과 칫솔질 횟수는

상위권 이지만 충치율 역시 상위권이라는 기사를 읽은 기억이 나는데요

 

 

 

좋은 치약을 사용하는 우리나라 사람들에게 충치율이 높다는 건 왜 그럴까요?

치과 의사분들에 말에 따르면 충치 와 잇몸병을 예방하는 방법은 좋은 칫솔 과

치약이 아니라 올바른 칫솔질에 있다고 합니다.

 

 

치아관리를 위한 이 닦는 법 과연 얼마나 많은 사람들이 그 방법을 알 수 있을까요?

어느 누구도 자신이 하고 있는 칫솔질이 틀렸다고 생각하지 않기 때문에

그 방법대로 양치질을 해왔고 이 닦는 법이 잘못 되었던 분들에게

충치가 발생되는 건 아니지 생각해 봅니다.

 

올바른 칫솔질을 다시 정리해 보면

입안에 플라그를 깨끗이 제거하는 것이고 플라그는 눈에 보이지 않죠

하지만 플라그가 눈에 보인다면 이야기가 달라질 것 입니다.

눈에 보이는 플라그를 칫솔을 이용하여 모두 닦어내면

그것이 올바르게 이 닦는 법이라고 생각 됩니다.

 

 

그렇다면 플라그가 눈에 보이기 위해서는 어떻해 해야할까요?

 

이번 글에 관련하여 도움 되는 글 올려 봅니다. 

 

○ 플라그 제거 방법 관련 글 보러가기

 

○ 11번가 올바른 치솔질 보러가기

 

○ 옥션 올바른 칫솔질 보러가기

 

끝 까지 읽어주셔서 감사드리며 글을 마무리 합니다.